Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2022
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133 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 43 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1846 kcal
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Grasa: 82,03g | Prot: 118,41g | Carbh: 153,02g.
Desayuno: DIA Pão de Queijo Tradicional, Qualy Requeijão Cremoso Light, Frango Desfiado, Queijo Mozzarella, Melitta Café sem Açúcar , Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Wickbold Pão Integral. Almuerzo: Purê de Mandioquinha, Quaker Aveia em Flocos, Quero Feijão Carioca , Queijo Mozzarella, Couve-Flor, Ovo. Cena: Ovo Mexido, Queijo Mozzarella, Habib's Esfiha de Carne. Pasa Bocas / Otros: Frango Desfiado, Couve-Flor. más...
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3380 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de cibelepaulino_
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