Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2022
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82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 22,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1401 kcal
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Grasa: 56,57g | Prot: 63,53g | Carbh: 159,61g.
Desayuno: Keskinoğlu Piliç Nugget, Izgara Köfte. Almuerzo: Bazlama. Cena: Et, Şehriyeli Pilav, Mısır Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Karpuz, Starbucks Iced Latte (Venti), Kayısı, Kayısı, Kızılay Doğal Maden Suyu. más...
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2147 kcal
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Ejercicio:
4000 adım - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de elifkilic0806
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