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19.0
25.1
31.20
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43,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1276 kcal
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Grasa: 57,81g | Prot: 113,39g | Carbh: 74,33g.
Desayuno: リケン うま塩ドレッシング, バラリーニ ゴルゴンゾーラチーズ, きゅうり, トマト, 伊那食品工業 かんてんぱぱ, マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート ソルティッドキャラメル, 古谷乳業 BB-12プレーンヨーグルト脂肪0. Almuerzo: 鶏のもも肉, 東急ストア おはぎ. Cena: 牛肉のステーキ, ポークソテー. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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