Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2022
|
81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4020 kcal
|
Grasa: 191,93g | Prot: 263,82g | Carbh: 150,03g.
Desayuno: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, 明治 果汁グミ ぶどう, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート. Almuerzo: おやつカンパニー BODY STAR プロテインスナック. Cena: マカダミアナッツ, 丸美屋食品 麻婆豆腐 中辛, QBB チーズデザート ラムレーズン, ブルボン プレーンクラッカー, ウイスキー, 卵, タコ, オリーブオイル, 牛もも, ごま油, サントリー こだわり酒場のレモンサワー, バター, イカ, 味の素 ギョーザ. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|