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SETTIMANA 15
Domenica 14 agosto 2022
Media da 74.5 a 71.5 (-3 kg) +0.3
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1626 kcal
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Grasa: 47,59g | Prot: 129,67g | Carbh: 169,98g.
Desayuno: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Kellogg's Corn Flakes Originali, Crownfield Fiocchi d'avena, Zymil Latte senza Lattosio Benefit, Percoca, Fage Total 0%. Almuerzo: Lasagne di Carne. Cena: Mozzarella di Bufala, Athena Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Ciabattine. Pasa Bocas / Otros: Percoca, Prugne, Despar Yogurt Greco 0%. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de L'Ispanico
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