Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2011
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66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1476 kcal
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Grasa: 20,40g | Prot: 81,27g | Carbh: 172,12g.
Desayuno: Strawberries, Frozen Peaches, Banana, Greek Yogurt - Plain. Almuerzo: 6" Oven Roasted Chicken Breast. Cena: Budweiser Select 99 Calories Beer, Boneless Skinless Chicken Breast, Broccoli, Ready Whole Grain Medley - Brown & Wild. Pasa Bocas / Otros: Skinny Margarita, Cozy Cottage Sugar Free Low Calorie Syrup, Organic All Natural Blueberry Waffles, Natural Creamy Peanut Butter. más...
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2143 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Toots1078
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