Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2022
|
100,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 35,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1779 kcal
|
Grasa: 84,07g | Prot: 52,31g | Carbh: 201,27g.
Desayuno: Roshen Шалена Бджілка, Хлебец, Nescafe Turbo 3 в 1, Добров Ковбаса Шинко-Рубана. Almuerzo: Хлебец, Pata Negra Паштет Зі Свинини З Вином, Премія Рататуй, Чай, Жареное Яйцо, Мивина Мивина. Cena: Чай Несладкий, Сильпо Морковь по-Корейски, Жареное Яйцо, Хлебец, Паштет, Премія Рататуй, Гречка Вареная, METRO Chef Драники, Nescafe Turbo 3 в 1. Pasa Bocas / Otros: Сильпо Яблоко Чемпион, Чай, Milka Шоколад Молочный с Лесным Орехом. más...
|
|
2465 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 25 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 47 minutos, Durmiendo - 22 horas y 48 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|