Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2022
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
780 kcal
|
Grasa: 17,36g | Prot: 56,71g | Carbh: 100,58g.
Desayuno: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Лесным Орехом, из Лавки Томатный Соус с Базиликом, Руккола, Краснокочанная Капуста, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная, Куриное Филе. Almuerzo: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Кофемания Хлеб Черный. Cena: Перекресток Инжир Свежий, Активия Йогурт Легкий, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Кофемания Хлеб Черный, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Магнит Инжир, Куриный Суп. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zanoza511
|