Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2022
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94,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1497 kcal
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Grasa: 48,17g | Prot: 158,57g | Carbh: 104,73g.
Desayuno: Prozis Pancake + Protein Chocolate Chip. Almuerzo: Alface de Folha Verde, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Cena: Continente Melão, Angus Hambúrguer Novilho, Ovo Estrelado. Pasa Bocas / Otros: Prozis Maple Flavored Syrup , Banana, Lidl Flocos de Aveia, Continente Ovo M. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de paulacarvalho72
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