Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2022
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103,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2267 kcal
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Grasa: 89,32g | Prot: 176,23g | Carbh: 190,88g.
Desayuno: São Braz Granola, Ovo Frito, Betânia Leite UHT Integral, Quaker Aveia em Flocos. Almuerzo: Picanha, Feijão Carioca Cozido, Salada Vinagrete, Arroz Branco (Cozido). Cena: Carne de Sol, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Pasa Bocas / Otros: Camil Proteína de Soja Texturizada, Arroz Branco (Cozido), Salada de Frutas, New Millen 100% Whey Protein. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de davisxavier1984
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