Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2011
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1012 kcal
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Grasa: 34,37g | Prot: 49,95g | Carbh: 126,22g.
Desayuno: Gourmet Raisins, Kretschmer Honey Crunch Wheat Germ, Irish Style Steel Cut Oats, almond slivers, maple syrup, stevia. Almuerzo: marukan rice vinegar, uncle ben's long grain and wild rice, Chunk Light Tuna in Water Pouch, alessi balsamic vinegar. Cena: sweet thai chili sauce, thai peanut sauce, pam, eggs. Pasa Bocas / Otros: tostitos, crystal light, skinny cow (vanilla). más...
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2624 kcal
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Ejercicio:
Compras - 2 horas y 30 minutos, Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Descansando - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 11 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gallimh
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