Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2022
|
135,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 38,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1336 kcal
|
Grasa: 33,34g | Prot: 141,76g | Carbh: 119,51g.
Desayuno: Baby Spinach, Great Value Triple Berry Mix, Sprouts Farmers Market Textured Vegetable Protein. Después del Desayuno: Fresh & Easy Cantaloupe Chunks, Hiland 2% Lowfat Cottage Cheese. Almuerzo: Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Broccoli Flower Clusters , Quinoa (Cooked). Merienda: Cucumber (with Peel) , Celery , Kroger Reduced Fat Low-Moisture Part-Skim Mozzarella String Cheese. Cena: Birds Eye Steamfresh Asparagus Spears, Tyson Foods Grilled & Ready Sweet Asian Chicken Thigh Fillets. más...
|
Perdiendo 6,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Midgiedawn2
|