Diario de tprjs, 15 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2022
60,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 10,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2022:
1992 kcal Grasa: 108,72g | Prot: 121,75g | Carbh: 130,75g.   Desayuno: 풀무원 얇게펼친 언양식 불고기, 두부조림, 오이지무침. Almuerzo: 스타벅스 (Starbucks) 단호박 당근 수프, 반올림피자샵 수제피클, 메추리알, 샐러드미인 마카로니샐러드, 키플 멕시칸 또띠아피자. Cena: 토마토, 화양적. Pasa Bocas / Otros: MBTI 단백칩 토마토&피자, 빙그레 더단백 드링크 초코, 넛츠데이 슈퍼7믹스, 동국제약 자일리팝, 해태 몸에좋은 목편각 배도라지차. más...
1507 kcal Ejercicio: 개인 운동 - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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