Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2022
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55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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965 kcal
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Grasa: 31,22g | Prot: 63,00g | Carbh: 109,14g.
Desayuno: Bananas , Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted Whole Grain Cereal - Almond, Nature's Bakery Whole Wheat Fig Bar, Organic Valley Organic Half & Half, Silk Unsweetened Soymilk. Almuerzo: Blueberries , NuTrail Keto Nut Granola Blueberry Cinnamon, Fage Total 2% Greek Yogurt (170g). Cena: Broccoli , Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade) , Baked Potato (Peel Eaten). más...
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Ganando 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kathy D RN
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