Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2022
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58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1571 kcal
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Grasa: 58,91g | Prot: 50,10g | Carbh: 210,40g.
Desayuno: Mulino Bianco Rigoli, Girella Girella, Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Loacker Wafer Fondente Dark Noir, Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola), Fichi, Olive Verdi, Pane Bianco, Artica Pollo alla Romana con Patate e Peperoni. Cena: Coop Gelato Biscotto alla Vaniglia. más...
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1904 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 28 minutos, Permanecer de Pie - 40 minutos, Sentado - 1 hora y 15 minutos, Conduciendo - 50 minutos, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 10 horas y 40 minutos, Descansando - 4 horas y 52 minutos, Lectura - 35 minutos, Ver TV - 3 horas y 40 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de guraffa
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