Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2022
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1108 kcal
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Grasa: 40,70g | Prot: 107,14g | Carbh: 83,41g.
Desayuno: Ikan Tongkol Goreng, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Kering Tempe, Ikan Tongkol Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih. Cena: Bimoli Minyak Goreng, Putih Telur Matang, Pepaya Muda. Pasa Bocas / Otros: Ote-ote, Tahu Isi, Lumpia Basah, Gery Chocolatos, Singkong Rebus, Lumpia Basah. más...
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1921 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de inazsavitri
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