Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2022
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142,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 32,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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985 kcal
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Grasa: 53,98g | Prot: 108,12g | Carbh: 12,63g.
Almuerzo: Tomates Cereja, Alface, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Cena: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Amendupã Amendoim Torrado e Salgado sem Pele. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Germano JR
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