Diario de P.ESTEVÃO, 17 sep. 14

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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2014

102 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg. Aún para ir: 2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 septiembre 2014:

1977 kcal

Grasa: 76,96g | Prot: 100,96g | Carbh: 214,45g. Desayuno: Chá Pré-Adocicado com Adoçante de Baixas Calorias, Melancia, Nestlé Biscoito Nesfit 3 Cereais. Almuerzo: Banana-da-Terra Frita, Arroz Branco, Carne de Vaca Assada, Salada de Maionese, Aurora Linguiça Toscana, Coca-Cola Coca-Cola. Cena: Farofa de Ovo, Arroz Branco, Bife de Carne de Vaca, Coca-Cola Coca-Cola. Pasa Bocas / Otros: Kibon Sorvete Carioca, Bala (Dura). más...

Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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Simbora mano... :D

18 sep. 14 por el miembro: rogerpaixao


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