Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2022
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53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1351 kcal
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Grasa: 62,51g | Prot: 51,70g | Carbh: 133,29g.
Desayuno: 肉桂, 藍莓, Costco 科克蘭無調味綜合堅果 (10g), 光泉 頂級無加糖希臘式優格, 香蕉. Almuerzo: 炸雞（加麵包糠）, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 雞蛋（整個）, 福記 捏捏蛋沙拉. Cena: 炸雞（加麵包糠）, 雞蛋（整個）, 好菇道 鴻喜菇, 7-11 柴魚青蔥豆腐味噌湯, 7-11 火龍果. Pasa Bocas / Otros: 牛奶, 7-11 中村德國布丁. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de akitsueee
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