Diario de aholliday, 16 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2022
141,4 kg Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.    Aún para ir: 21,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2022:
1609 kcal Grasa: 43,81g | Prot: 121,23g | Carbh: 180,92g.   Desayuno: Dulano Delikatess Truthahnbrust, Gut Drei Eichen Pastrami mit Pfefferkruste, Dulano Delikatess Hähnchenfleisch, Ja! Delikatess Leicht-Rohschinken, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , REWE Gerstenbrot. Almuerzo: Salatgurke, Möhren, Milram Paprika Quark. Cena: Mekkafood Pide, Kallavi Pide Rindfleisch, Vitasia Hähnchenspieße Teriyaki, Vitasia Hähnchenspieße India. Pasa Bocas / Otros: Milchreis. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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