Diario de criessin, 16 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2022
141,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.    Aún para ir: 41,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2022:
2454 kcal Grasa: 106,22g | Prot: 116,03g | Carbh: 247,51g.   Desayuno: Ei, Butter, Golden Toast Vollkorn Toast, Kölln Haferflocken, Rühls Bestes Whey Isolat Stracciatella. Cena: Mövenpick Salted Caramel , Rühls Bestes Whey Isolat Bombige Kirsche, Clean Foods RAW Pancake Banana. más...
3047 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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