Diario de kbrammer, 31 may. 11

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Out of control, back on track today.

75,3 kg Disminuído hasta ahora: 34,9 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 31 mayo 2011:

1319 kcal

Grasa: 47,13g | Prot: 90,32g | Carbh: 150,36g. Desayuno: Starbucks Feta, Banana, Half and half, Americano. Almuerzo: Applebees Paradise Chicken Salad. Cena: Cheese, Red Potato, Scrambled Eggs, Kellys Turkey and Lentils, Brussels Sprouts. Pasa Bocas / Otros: Fiber One, fish oil. más...

1834 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,6 kg a la Semana

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Comentarios

Yeah... you got to watch it and I know it's not easy to do! But it is doable!

31 may. 11 por el miembro: Matt55


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