Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2022
|
60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1989 kcal
|
Grasa: 88,21g | Prot: 113,86g | Carbh: 191,09g.
Desayuno: Aumi Миндальная Паста, Ronik Финик Королевский, Ферма Сметана 20%, Norven Сёмга Слабосолёная, Словяночка Молоко 2,5%, Метро Авокадо, Кабачковые оладьи. Almuerzo: Плов с курицей, Soignon Козий Сыр, Словяночка Молоко 2,5%, Банан, Aumi Арахисовая Паста, Яйцо, Добродия Хлопья Овсяные, Яичный Белок. Cena: Power Pro Vegan Bar. Pasa Bocas / Otros: Голубика, Персик Персик. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
Интересный факт🤔: неделю ела на 1500-1600 калорий. Вес стоит. 2 дня было по 1700-1800 - именно после этих дней сдвигается вес🤔
16 ago. 22 por el miembro: nataliyaevko
|
16 ago. 22 por el miembro: qweepp
|
16 ago. 22 por el miembro: nataliyaevko
|
Я тож перешла на 1700 когда начала испытывать голод, вес вначале скакнул, а потом снова начал уходить
16 ago. 22 por el miembro: irina@_@
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nataliyaevko
|