Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2022
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69,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1858 kcal
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Grasa: 67,06g | Prot: 112,24g | Carbh: 194,96g.
Desayuno: Weetabix Oatibix, Sugar, Arla Lactofree Whole Milk, Actimel Fat Free Yoghurt Drink. Almuerzo: Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Bananas, Cadbury Crunchie, Ryvita Original Rye Crispbread. Cena: Muller Strawberry Rice, Midland Snacks Pork Scratchings, Warburtons Danish Bread, Scrambled Egg . más...
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2392 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 4 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 25 minutos, Remo - 25 minutos, Descansando - 11 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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