Diario de Perry80, 16 ago. 22

E pure quest'anno Ferragosto se lo semo levati dalle palle
80,4 kg Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2022:
3370 kcal Grasa: 111,18g | Prot: 186,93g | Carbh: 345,20g.   Desayuno: Avena, Brezzo Miele, Zespri Kiwi Green, Dodoni Yogurt Greco 0%. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Bonduelle Fave Cotte al Vapore, Petto di Pollo (senza Pelle), Valfrutta Farro Cotti a Vapore. Cena: Profitterol, Grom Gelato Artigianale alla Crema, Birra, Pizza Margherita, Olio Extra Vergine di Oliva, Mozzarella, Mais, Rio Mare Tonno in Scatola Leggero, Insalata Mista. Pasa Bocas / Otros: Mirtilli, Meloni Gialli, Senza Peccato Crema Caffè . más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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