Diario de andrea_fabris11, 16 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2022
74,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2022:
1993 kcal Grasa: 35,56g | Prot: 188,08g | Carbh: 229,71g.   Desayuno: Marmellata Light, Yomo Miele, Mellin Crema di Riso, Albume d'uovo. Almuerzo: Verdure Crude, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso, Carne di Petto di Tacchino. Cena: Surimi, Rio Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Verdure Crude, Pasta di Mais. Pasa Bocas / Otros: EuroCompany Frutta Secca (Mandorle, Noci, Nocciole), Anguria, Proteine Whey. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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