Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2022
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2448 kcal
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Grasa: 113,25g | Prot: 117,92g | Carbh: 269,12g.
Desayuno: Golden Standard Whey Protein, Almond Butter, Oats, الشفاء عسل. Almuerzo: سمك مشوي سمك, White Rice (Long-Grain, with Salt, Cooked). Pasa Bocas / Otros: Almond Butter, هناء شوفان, الشفاء عسل, خبز خبز مسطح اسمر , Baked Egg (Fat Not Added in Cooking), Salmon Fish Oil. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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