Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2022
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49,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1708 kcal
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Grasa: 33,42g | Prot: 111,57g | Carbh: 252,70g.
Desayuno: Kellogg's Special K Protein Cinnamon Brown Sugar Crunch, Milk. Almuerzo: Great Value Black Forest Ham, Marketside Wheat French Bread. Cena: Corn, Dannon Oikos Triple Zero - Peach. Pasa Bocas / Otros: Dannon Oikos Triple Zero - Cherry, Apples, Brim's Hot Crunchy Cheese Curls, Hy-Vee 1% Lowfat Cottage Cheese, General Mills Chex Mix Bold Party Blend, Great Value Sun-Dried Raisins, Robert Irvine's Fit Crunch - Chocolate Peanut Butter. más...
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1909 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 20 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Sara7200
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