Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2022
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52,4 kg
Disminuído hasta ahora: 21,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1343 kcal
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Grasa: 31,95g | Prot: 109,18g | Carbh: 147,38g.
Desayuno: Kaffe med Mjölk, Tyngre Kasein Vaniljdrömmar, Garant Havregryn. Almuerzo: Garant Lingonsylt, Lithells Blodpudding. Cena: Färskpotatis, Korvbröd, Köttgryta med Potatis och Grönsaker i Tomat-Baserad Sås. Pasa Bocas / Otros: Philadelphia Gräslök, Wasa Husman, Tyngre Vassle Kladdkaka. más...
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1790 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lorilarfer1
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