Diario de Arini widyastuti, 18 sep. 14

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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2014

65 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 8 kg. Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 18 septiembre 2014:

780 kcal

Grasa: 28,83g | Prot: 47,03g | Carbh: 82,40g. Desayuno: Nasi Goreng. Almuerzo: Ikan Panggang, Nasi Putih. Cena: Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: Tahu Goreng, Pepaya. más...

2280 kcal

Ejercicio: Sentado - 8 horas, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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