Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2022
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130,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 40,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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884 kcal
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Grasa: 35,15g | Prot: 43,57g | Carbh: 103,04g.
Desayuno: Suco Detox, Banana Prata, Tres Cappuccino Avelã , Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Almuerzo: Qualitá Chipa de Queijo , Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Chuchu, Brócolis, Friboi Lagarto, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. más...
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3744 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 40 minutos, Descansando - 16 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de cibelepaulino_
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