Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2014
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3332 kcal
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Grasa: 81,05g | Prot: 229,13g | Carbh: 423,93g.
Desayuno: Sadia Filé mignon, Santa Amália Espaguete cozido, Milenium Feijão cozido, Prato Fino Arroz Cru, Extra Virgin Olive Oil, Quaquer Aveia, Danone Activia 0 Gordura, New Millen Beef Protein Isolate, Aymoré Biscoito Cream Cracker. Almuerzo: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Naturovos Albumina Naturovos 30g, Soja Proteina texturizada de soja, Nestle Leite Em Pó Desnatado Molico, Kobber Granola cacau light, Quaquer Aveia, Sadia Filé mignon, Milenium Feijão cozido, Santa Amália Espaguete cozido, Prato Fino Arroz Cru. Cena: Danone Activia 0 Gordura, Sadia Pizza de Lombo, Catupiry e Mussarela. Pasa Bocas / Otros: BCAA BCAA, Probiotica Dextrose Probiotica, Solaris Iso Whey Protein. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ejlima2
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