Diario de nahtycosta, 16 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2022
52,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2022:
1111 kcal Grasa: 36,53g | Prot: 84,14g | Carbh: 109,87g.   Desayuno: Bauducco Torrada Integral, Ovo. Almuerzo: Quero Feijão Carioca , Chuchu Cozido, Tabela TACO Arroz Branco Cozido, tipo 1, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Namorado Arroz Branco Cru, Tabela TACO Chuchu Cru. Pasa Bocas / Otros: TACO Kiwi Fruta, Perdigão Presunto, Amafil Tapioca, Sadia Mussarela, TACO Pao de Queijo Assado. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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