Diario de keepgoing1234, 10 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2022
102,7 kg Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.    Aún para ir: 12,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2022:
1467 kcal Grasa: 62,78g | Prot: 99,51g | Carbh: 178,43g.   Desayuno: Obvi Super Collagen Protein, Coffee, Coffee-Mate Cafe Collection Cafe Mocha Coffee Creamer. Almuerzo: V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Ole Extreme Wellness Tomato Basil Tortillas, Land O' Frost Premium Honey Ham, Kraft American Cheese Slice, Lay's Baked! Sour Cream & Onion Flavored Potato Crisps . Cena: Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn (Package), Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Land O' Frost Premium Honey Ham, V8 Original High Fiber, Hellmann's Real Mayonnaise, Great Value Shredded Mozzarella Cheese. Pasa Bocas / Otros: Great Value Shredded Mozzarella Cheese, V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Low Carb Tortilla, Land O' Frost Premium Oven Roasted Chicken Breast, Pepsi Pepsi, Kraft American Cheese Slice, Hellmann's Real Mayonnaise. más...
2608 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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