Diario de JADSONBIANGULO, 10 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2022
90,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2022:
781 kcal Grasa: 24,46g | Prot: 63,05g | Carbh: 75,41g.   Desayuno: Pão Francês, Ovo Mexido. Almuerzo: Repolho Refogado, Brócolis, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. más...
3660 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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