Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2022
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43,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1744 kcal
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Grasa: 43,68g | Prot: 126,46g | Carbh: 250,32g.
Desayuno: Prozis Real Whey Protein Prozis (Fragola) 🍓, Gallette di Mais (Vivi Bene) 🌽, Greens Frutti di Bosco, Pesca, Nestlé Kefir Sveltesse, Philadelphia Formaggio Fresco Light, Probios Orzo Soffiato, Prozis Real Whey Protein Prozis (Fragola) 🍓, Farina di Cocco (le Farine Magiche)🥥, Semi di Sesamo (Pedon) 🌱, Prozis Farina di Cocco, Tuorlo d'uovo, Aia Albume. Almuerzo: Patate le Gustose (Pasta Gialla) 🥔, Prozis Organic Pasta Mixed Legumes, Edamame Soia Orogel 🍃, Milk Formaggio Fresco Light, Mercoledì sugo, Insalata Mista Verde, Mercoledì albume e salmone. Cena: Semi di Sesamo (Pedon) 🌱, Nestlé Kefir Sveltesse, Semi di Sesamo (Pedon) 🌱, Amati Bistecche di Tonno a Pinna Gialla, Wasa Fibres, Insalata Mista Verde, Orogel Zucchine a Fette, Aia Albume, Olio Extra Vergine di Oliva, Aglio, Orogel Zucchine a Fette, Peperoni, Pomodori Secchi al Naturale 🍅, Fagiolini Verdi. Pasa Bocas / Otros: 🍬 Gum (*1), Insalata Mista Verde 🥗, 💯💯PreNanna Yogurt, 🌻TUTTI I GIORNI💊, Carosello, Zucchina, Cetriolo (Crudité) 🥒, Vivident Blast 🍬, Enerzona Omega3, Lupini. más...
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1456 kcal
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Ejercicio:
Step - 8 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 24 minutos, Elíptica - 33 minutos, Sentadillas - 12 minutos, Descansando - 14 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Francesca Lucafo
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