Diario de Lotusbluete80, 17 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2022
63,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2022:
1287 kcal Grasa: 41,08g | Prot: 72,20g | Carbh: 149,40g.   Almuerzo: Delikat Kasslerbraten Pfeffer, Gut & Günstig Hähnchenbrust Gepökelt und Gebacken Classic, Gekochtes Ei, Aldi Mini Roma Rispentomaten, Steinhaus Krustenbraten, Golden Toast Dinkel Toasties. Cena: Aldi Rote Paprika, Basmati-Reis (Gekocht), Putenbrust Fleisch, Gut & Günstig Natives Olivenöl Extra. Pasa Bocas / Otros: Corny Haferkraft Cranberry-Kürbiskern (35g), Callow's Salted Caramel. más...
1868 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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