Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2009
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93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 30,7 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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556 kcal
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Grasa: 10,72g | Prot: 34,14g | Carbh: 86,42g.
Desayuno: Cheerios, whole milk, Coffee (Instant), sweet n low. Almuerzo: Lite Northern Italian Dressing, cucumbers, Zero Guilt Nonfat Vanilla Yogurt. Cena: Sweet & Spicy Jamaican Style Jerk Sauce, perdue boneless skinless chicken breast, Long Grain Instant White Rice. más...
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3904 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora y 15 minutos, Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 1 hora y 5 minutos, Compras - 10 minutos, Permanecer de Pie - 45 minutos, Sentado - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 11 horas y 15 minutos, Descansando - 2 horas y 5 minutos, Conduciendo - 1 hora y 55 minutos. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de wolfboy8171981
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