Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2022
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1234 kcal
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Grasa: 36,05g | Prot: 78,21g | Carbh: 155,01g.
Desayuno: Marilan Torrada Integral, Batavo Iogurte Natural Integral. Almuerzo: Sadia Meio da Asa Tulipa, Molho de Espaguete com Vegetais (Caseiro), Angu, Brócolis Cozido, Chuchu Cozido, Jiló, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Cena: Brócolis, Molho de Espaguete com Vegetais (Caseiro), Filé de Frango Grelhado, Ovo, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Laranjas, Batavo Iogurte Natural Integral, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Quaker Farelo de Aveia, Piracanjuba Leite Desnatado, Mexerica. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de keslen_oliveira
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