Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2022
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94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 30,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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570 kcal
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Grasa: 27,16g | Prot: 42,02g | Carbh: 45,92g.
Desayuno: Meijer Pineapple Chunks (No Sugar Added), Great Value 4% Cottage Cheese. Almuerzo: Breyers CarbSmart Ice Cream Bars - Vanilla. Cena: Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Baked or Broiled Cod. Pasa Bocas / Otros: Kraft Cool Whip Lite. más...
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2387 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 24 minutos, Descansando - 15 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jojo1956
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