Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2014
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102,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 27,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1866 kcal
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Grasa: 66,55g | Prot: 127,91g | Carbh: 190,76g.
Desayuno: Pesca, Yogurt Magro al Naturale, Caffè Espresso. Almuerzo: Costine di Maiale, Pollo Arrosto, Pomodori, Orogel Melanzane Grigliate, Broccoli, Lattuga a Foglia Verde, Carote, Vallericca Zucchine Grigliate, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Caffè Espresso. Cena: Lattuga, Pomodori, Rio Mare Tonno al Naturale. Pasa Bocas / Otros: Caffè Pre-Zuccherato, Gran Pavesi Cracker Salati, Twix Twix (29g). más...
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2947 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas y 12 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 6 horas y 48 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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