Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2014
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 56,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2025 kcal
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Grasa: 29,39g | Prot: 53,87g | Carbh: 157,70g.
Desayuno: Chia Squeeze, Americano, Cream (Half & Half), Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Almuerzo: Chardonnay, Yellow Corn Taco Shells, Marinated Fish (Ceviche). Cena: Sweet Apple Slices (57g), Rosemary Crackers, American Cheese, Chardonnay. Pasa Bocas / Otros: Tortilla Corn Chips, Seven Layer Dip, Beer. más...
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3104 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora y 22 minutos, Descansando - 14 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarkInPS
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