Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2022
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1066 kcal
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Grasa: 55,93g | Prot: 74,17g | Carbh: 40,12g.
Desayuno: Boiled Egg, Black Tea, Espresso Coffee, Vitasoy Oat Milk Unsweetened. Almuerzo: Black Tea, Vitasoy Oat Milk Unsweetened, Tassal Tasmanian Smoked Salmon, Coles Kale Coleslaw, Simsons Pantry Low Carb Keto Wraps, Pilpel Taramosalata, Cherry Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Cena: Marion's Kitchen Thai Basil Lime & Coconut Salad Dressing, Avocado, Woolworths Qukes Baby Cucumber, Cherry Tomatoes, Coles Kale Coleslaw, Aldi Basa Fillet, Woolworths Salad Fresh Mixed Salad. Pasa Bocas / Otros: Black Tea, Vitasoy Oat Milk Unsweetened, BSC High Protein Bar Low Carb Rocky Road. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gejah11
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