Diario de mawqks, 18 ago. 22

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ОТВЕС В 500 ГРАММОВ ЗА ДЕНЬ!!!
Я БЕЗУМНО СЧАСТЛИВА!!
ДАЖЕ СЛОВАМИ НЕ ОПИСАТЬ😭🤍

47 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg. Aún para ir: 47 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2022:

310 kcal

Grasa: 13,89g | Prot: 14,23g | Carbh: 31,74g. Desayuno: Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Almuerzo: Тесто Шоколадного Печенья, Snickers Мороженое Snickers Crisp. más...

1375 kcal

Ejercicio: Pesas - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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