Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2022
|
82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 31,5 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1055 kcal
|
Grasa: 36,95g | Prot: 64,75g | Carbh: 120,70g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,2%, Пшеничный Хлеб, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Овсяная Каша на Воде, Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая, Приправыч Кунжут Семена, Верное Средство Гречневые Отруби, Льняные Семена, Первый Русский Протеин Протеин, Кофе, California Gold Nutrition Коллаген. Almuerzo: Магнит Хек Жареный с Луком, Щи Зеленые, Картошка Печеная, Салат из Капусты и Огурца, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сметана 15%. Pasa Bocas / Otros: Активиа Биойогурт Клубника, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natahol
|