Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2022
|
60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1691 kcal
|
Grasa: 75,86g | Prot: 83,70g | Carbh: 175,97g.
Desayuno: Myprotein Коллаген, Norven Сёмга Слабосолёная, Ферма Сметана 20%, Словяночка Молоко 2,5%, Кабачковые оладьи, Метро Авокадо. Almuerzo: Простой Йогурт, Голубика, Norven Сёмга Слабосолёная, Метро Авокадо, Булкин Хлеб Белково-Пшеничный, Агросельпром Семена Льна. Cena: Пекинская Капуста, Soignon Козий Сыр, Яйцо, Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Ironmaxx Cookie Bar, Ronik Финик Королевский, Achva Sesame Tahini, Ronik Финик Королевский, Achva Sesame Tahini. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nataliyaevko
|