Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2022
|
100 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 35 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1800 kcal
|
Grasa: 84,90g | Prot: 64,02g | Carbh: 197,70g.
Desayuno: Яготинский Кефир 2,5%, Nescafe Turbo 3 в 1, Свеклы. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Добров Ковбаса Шинко-Рубана, Мивина Мивина, Клубничное Мороженое. Cena: Nescafe Turbo 3 в 1, Щедро Майонез Салатный 30%, Белый Хлеб, Ковбасний Ряд Колбаса, Суп Куриный с Рисом, Кофе Латте. Pasa Bocas / Otros: Чай, АТБ Груша, АТБ Груша. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|