Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2014
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1415 kcal
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Grasa: 65,67g | Prot: 85,03g | Carbh: 122,64g.
Desayuno: Русский Хлеб Слойка Сахарная, Конфета, Кофе с Сахаром, Клинский Мясокомбинат Балык Сырокопченый, Хамон, Сыр Сулугуни, Чай с Сахаром. Cena: Хлеб, Сыр Чеддер, Чай с Сахаром, Сырники. más...
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2600 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de la_terra
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