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18 ago. 22
Diario de BarbyD12, 18 ago. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2022
82,3 kg
Disminuído hasta ahora:
9,2 kg
.
Aún para ir:
7,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 18 agosto 2022:
1454 kcal
Grasa: 35,64g | Prot: 40,59g | Carbh: 248,88g.
Desayuno:
Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Coffee, McDonald's Egg McMuffin.
Almuerzo:
Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Nabisco Chips Ahoy! Chewy Chocolate Chip Cookies, McDonald's Sweet Tea (Large), Banana, Outback Steakhouse Dressed Baked Potato Loaded.
Cena:
Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Fruit, Navels Oranges, Campbell's Chicken Noodle Soup.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
yay
22 ago. 22 por el miembro:
HCB
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