Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2022
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58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1403 kcal
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Grasa: 66,67g | Prot: 57,75g | Carbh: 142,57g.
Desayuno: Mulino Bianco Galletti, Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Dal Salumiere Mortadella Bologna IGP, Melone, Mauri Caprino, Parmigiano (in Pezzi), Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Pane Bianco, Pasta al Pomodoro. Cena: Realforno Amaretti Morbidi, Crostata alla Frutta, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pasa Bocas / Otros: Santal Succo Ananas senza Zuccheri Aggiunti. más...
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2106 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 52 minutos, Tienda de Comestibles - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Conduciendo - 45 minutos, Ver TV - 3 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos, Descansando - 53 minutos, Lectura - 40 minutos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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